幸福迎新年

日期:2019-06-15编辑作者:威尼斯手机娱乐官网

2011年转眼就过去了,这一年必定有欢笑、也有泪水。可无论过得是好是坏,相信每一个人都希望能忘掉烦恼,用阳光的心情迎接下一年。美国“信仰网”推荐10个方法,帮你发现生活中的幸福。

2011年转眼就过去了,这一年必定有欢笑、也有泪水。可无论过得是好是坏,相信每一个人都希望能忘掉烦恼,用阳光的心情迎接下一年。美国“信仰网”推荐10个方法,帮你发现生活中的幸福。

生气了上床睡觉

2011年转眼就过去了,这一年必定有欢笑、也有泪水。可无论过得是好是坏,相信每一个人都希望能忘掉烦恼,用阳光的心情迎接下一年。美国“信仰网”推荐10个方法,帮你发现生活中的幸福。

生气、吵架之后,与其把怨气憋在肚子里、越想越气,不如提醒自己上床睡觉。一觉醒来,再大的火气也会消了一多半。可以在床边贴一张让你感觉舒服的图画、照片等,看到它时,就会给你一种想要快点进入梦乡的刺激。

生气了上床睡觉

把爱你的人和你爱的人写下来

生气、吵架之后,与其把怨气憋在肚子里、越想越气,不如提醒自己上床睡觉。一觉醒来,再大的火气也会消了一多半。可以在床边贴一张让你感觉舒服的图画、照片等,看到它时,就会给你一种想要快点进入梦乡的刺激。

美国畅销书作家艾迪·约翰逊在《生活是甜蜜的》一书中告诉大家,感觉消沉时,最好的振作方法之一是列一份“爱的清单”。把爱护你的家人、朋友,以及自己关心的人写下来,提醒自己生活里有很多值得珍惜的人。

把爱你的人和你爱的人写下来

看看老朋友的近况

美国畅销书作家艾迪·约翰逊在《生活是甜蜜的》一书中告诉大家,感觉消沉时,最好的振作方法之一是列一份“爱的清单”。把爱护你的家人、朋友,以及自己关心的人写下来,提醒自己生活里有很多值得珍惜的人。

儿时玩伴、中学同学、大学室友回忆起当年的点滴片段,心里是不是充满温暖?花点心思,到博客、微博上看看朋友们的近况并且留个言,或者给他们打个电话、发条短信,这种惊喜不仅拉近心灵距离,还能消除寂寞。

看看老朋友的近况

聊天时夸夸自己

儿时玩伴、中学同学、大学室友回忆起当年的点滴片段,心里是不是充满温暖?花点心思,到博客、微博上看看朋友们的近况并且留个言,或者给他们打个电话、发条短信,这种惊喜不仅拉近心灵距离,还能消除寂寞。

总是“八卦”,可能让人反感。可是,如果聊的不是流言蜚语,而是生活、工作中各自取得的成就,效果就大不一样了。适当和朋友聚在一起,为自己喝彩。

聊天时夸夸自己

让大脑活跃起来

总是“八卦”,可能让人反感。可是,如果聊的不是流言蜚语,而是生活、工作中各自取得的成就,效果就大不一样了。适当和朋友聚在一起,为自己喝彩。

让大脑永葆青春,心态也会积极很多。试着换一种思路,比如换一条路上班、左右手交换使用、吃些甜点等,让大脑活跃起来。

让大脑活跃起来

本文由威尼斯手机娱乐官网发布于威尼斯手机娱乐官网,转载请注明出处:幸福迎新年

关键词:

【威尼斯手机娱乐官网】揭开瑞典人长寿之谜,

据最新统计资料表明,瑞典女性和男性的寿命已分别高达81.4岁和76.3岁,人均寿命78.8岁,是世界上寿命最长的国家之...

详细>>

月经不调,月经不调有时并非妇科病

心绪十分:长期精神压抑、生一点也不快或境遇重大精神激情和心境创伤,都可导致月经失调或水肿、月经不调。那...

详细>>

中年怎么样卫戍

(3)“心宽出少年(少年食品)”。 性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社...

详细>>

威尼斯手机娱乐官网中海医院中医内科专家,女

35岁之后,是否有经量减少、经期缩短、面部松弛、皮肤暗沉、色斑或痤疮频发、情绪烦躁、手脚冰凉、健忘多梦等情...

详细>>