减肥瘦身密招让你吃不胖,减肥瘦身密招让你吃

日期:2019-09-23编辑作者:vnsc5858威尼斯城官网

我平常不量体重!老实说,我在电视或杂志等媒体采访中被问及体重时所回答的数字,并不一定都正确。因为只要我回答“不知道”,记者们一定会追问到底,非要我说不可,所以我都是随机应变。比如说感觉身体比较轻盈时,我就回答四十八公斤。感觉有点沉重,就回答五十二公斤。实际上,由于体重跟身体的情况会随著荷尔蒙的平衡变动,所以我的官网上是这么写的:“体重是四十八到五十二公斤之间(视当天的状态而有所改变)。”

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有些妹纸常常遭遇减肥失败的打击,还有些妹纸明明减肥成功却惨遭反弹?总之,不幸的减肥妹纸各有各的不幸。

记得每天都要确认身体曲线喔!

减肥为什么这么难捏?小编分享健康减肥常识,我们一起来探究减肥内在的本质,只要养成瘦子习惯,以后就可以高枕无忧不用再担心反弹问题啦。我身高一百六十二公分,所以应该会有很多人感到意外,觉得我“应该没那么轻吧”!可是对我而言,体重仅止于数据。我之所以一点都不在意体重,是因为我透过自己的经验清楚的知道,体重与美丽的身材是一点关系都没有的。

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