先生的命根要过得硬珍贵,这一个表现产生精子

日期:2019-07-29编辑作者:两性话题

少喝酒。发表在美国《科学指南》上的一篇文章说,长期饮用啤酒、红酒或白酒都会使男人体内间质细胞的形状和功能发生改变。间质细胞位于产生精子细胞的睾丸细精管附近,酒精摄入会引起睾丸细精管缩小,并且扰乱睾丸的能量代谢,最终导致睾丸萎缩。

初生儿的睾丸相对来说较大,约1个月~2个月有所缩小。在性成熟之前,睾丸基本处于静止状态,进入青春期后迅速发育。到50岁后,它又逐渐退缩变小。

勤刷牙、睡好觉。良好的口腔卫生不但能给人良好印象,还有利于睾丸健康。有研究发现,牙周疾病会损害精子质量,所以早晚必须认真刷牙。晚上刷完牙之后就要好好睡觉,睡觉时体内产生的褪黑素是很好的抗氧化物质,对预防睾丸癌有重要作用。

研究发现,吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升,明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成。要预防少精症,男性平时要戒除烟酒。

保持阴囊通风。阴囊内部的温度一般保持在35摄氏度,睾丸在这一温度下产生的精子质量最好。受睾提肌的作用,阴囊会随着温度的变化而舒展或收缩。久坐、穿紧身牛仔裤、笔记本电脑放在大腿上、手机放在裤兜里等,都会使阴囊温度过高,杀伤精子,男人要注意少做这些伤精之事。

养生之道网导读:精子,是夫妻孕育宝宝的关键。近年来,由于环境因素使男人的生殖健康每况愈下。人类的精子数量平均以每年2%的速度下降,近半个……

运动之前防护阴囊。做团体运动时难免有不小心被撞到或被别人踢到睾丸的情况,所以比赛前最好采取一些防护措施,比如戴一个下体弹力绷带。戴上它也许不舒服,但睾丸受外伤所带来的痛苦更大。如果睾丸中的脉管连带受累,里面的血管会断裂,体内的免疫系统会将精子视为攻击目标,继而杀死精子。另外,经常性的生殖感染和精索静脉曲张也会导致精子抗体产生,所以出现这两种疾病要及时医治。

精子,是夫妻孕育宝宝的关键。近年来,由于环境因素使男人的生殖健康每况愈下。人类的精子数量平均以每年2%的速度下降,近半个世纪以来,平均精子数量减少了一半,不育症的发生率也有增加的趋势。你知道男人一生可以排出多少精子吗?让我们先从精子的“诞生地”——睾丸说起。

不要忍精不射。和身上的肌肉、骨骼一样,睾丸的功能也用进废退。男人射精次数多一些,精子的质量会更高。精子离开睾丸进入附睾,停留的时间越长,精子受损伤的几率越大。当然,这里说的是射精对精子质量的影响,如果想增加精子数量,最好还是节制一些。

男人每次射精的精液量:1茶匙~2茶匙

睾丸位于阴囊之内,负责产生精子和雄性激素,是男人维持生殖功能的重要器官。人们把睾丸称为男人的“命根子”,足以说明的重要。睾丸也是男人身上最脆弱的一部分,极容易受到伤害,所以日常要注意下面几点,有助于保护睾丸健康。

睾丸内有大量弯曲的精曲小管,其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方,一生中排出的精子数竟可达1万亿个以上。

肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育,还会引起体内的雌性激素相应的增加,妨碍精子的生成,影响精子的质量。所以,肥胖的男性平时应多运动,把体重控制在正常范围。但要注意的是,运动不要过于剧烈,否则体内会产生大量乳酸等酸性代谢产物,随血液进入睾丸后,会降低精子活力及精子的反应能力。

男人睾丸一高一矮

年轻男性不沉稳,情绪变化强烈,也会影响生育功能。这是因为情绪长期不稳定,可影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,造成少精。所以,保持良好的情绪也是预防少精症所必需的。

男人一生平均射精次数:7200次

正常男性有两个睾丸,分别位于阴囊左右侧,呈卵圆形,灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。

盘点男人一生的精子数量

左边睾丸相对较轻

6、经常情绪不稳定

1、过度肥胖却不在意

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