男女滥用手提式有线电话机械损坏伤不可忽略,

日期:2019-06-17编辑作者:健康知识

摆脱手机控的几种方法

图 | 网络

科学研究显示,孩子过早使用手机、使用时间过长可能会产生手机依赖,对身心带来多方面的损害。

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4、影响身体健康:手机由于屏幕小字体小,使用者经常僵直于一个姿势,易造成肩颈肌肉紧张、劳损,从而伤及脖子、肩膀、脊椎,儿童的骨骼发育尚未定型,如果没有及时调整姿势或休息,长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。

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父母给孩子最好的礼物就是陪伴,无论是带他到户外享受大自然,还是在家和他做游戏,重要的是和他在一起。如果家长因职场工作就放弃了陪伴孩子,放弃了培养孩子的各种习惯,这等于放弃了自己当父母的责任与收获。

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1、破坏神经系统:英国《微波理论与技术》期刊研究显示,儿童颅骨厚度显著低于成人,对辐射的吸收率明显高于成人,孩子的神经系统正处于发育阶段,受到的潜在威胁更大。法国克莱蒙•费朗大学一项测试表明,儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

在孩子想使用手机前,告诉他可以使用多久,如果孩子超过这个时间段不归还,惩罚他当天或者隔天不能玩手机。

美国儿科学会2016年出台了关于儿童使用电子产品的修订建议:

文 | 新生命干细胞

目前有很多观点是1岁前不让宝宝玩手机以及其他电子产品,美国儿科学会建议是18个月,所以还是建议晚点接触电子产品好。

手机事实上拥有强大的电磁波,当我们使用手机时,很容易被身体组织吸收。孩子的神经系统还在发育,因此患得脑癌的机率比成人更大。

4、父母要树立好榜样:很多孩子爱玩手机,与父母有很大关系。所以,父母要想孩子不长时间玩手机,或不玩手机,一定要注意自己的行为。有些父母为了哄孩子玩,主动拿出手机,这是一种错误的做法。

2、限制孩子使用时间

2、影响生长发育:儿童正处于生长发育阶段,身体组织中的含水量比成人丰富,而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点,因而,微波对人体眼睛的伤害最大。此外,低头玩游戏等,会对孩子的颈椎带来伤害。

1、18个月以下的孩子,不要使用电子产品,其中和家人打视频电话除外;

1、18个月以下的孩子不要使用电子产品,其中和家人打视频电话除外;

1、严重伤害视力

3、父母要坚守原则:给孩子制定规矩后,父母一定要先守规矩,即孩子再哭闹也要坚守原则。如果因为孩子哭闹,父母就妥协,就让孩子玩手机,那么,孩子就会将哭闹作为与父母对抗的武器。

由于孩子适应能力较弱,孩子较困难从玩手机的兴奋中抽离出来,所以,为了保证孩子的睡眠质量,在睡觉前一小时尽量不给孩子玩手机。

手机危害不可忽视

不少妈妈认为,手机会引导孩子学习语言和知识,但事实恰恰相反!美国科学家在针对329名年龄从2个月到4岁之间婴幼儿进行的一项科学测试显示:儿童每用手机1个小时,将减少500~1000个词汇量;日本的调查结果也表明,2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长,语言表达能力越弱。

3、2~5岁的孩子,每天使用时间不要超过1小时,并且保证每天有足够的“不插电”活动时间。

成年人每天面对手机都会导致视力下降,更别说儿童。特别是2岁以下婴幼儿,眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善,手机屏幕时明时暗、不断变化幕画面会导致孩子近视。如果宝宝歪头看手机,还会引起斜视。

宝宝多大可以玩手机?对于这个问题,目前并没有明确的研究结果,但是儿科医生和专家普遍的共识就是:电子媒体不利于1岁以内婴儿大脑发育

1、 家长减少使用

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3、2~5岁的孩子,每天观看视频的时间不要超过1小时,并且保证每天有足够的“不插电”活动时间。

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